Blog PlantPur

Idei na zdrowie człowieka - w zależności od epoki, omawianych dolegliwości czy kręgów kulturowych - istnieje wiele. Na dobre samopoczucie wpływa mnóstwo elementów, począwszy od właściwej diety, a skończywszy na spokojnych, przespanych nocach. Nie da się ukryć, że głęboki sen jest głównym motorem napędowym na kolejny dzień i gwarantem większej ilości energii. Swojego czasu powstawały również teorie sugerujące, że spanie na podłodze może pozytywnie wpływać na jakość naszego snu. Jakie argumenty przemawiają za zwolennikami i przeciwnikami tej teorii? Oraz jak ma się do tego dobry materac do spania?

Nasza sypialnia to błogi azyl i bezpieczna przystań po ciężkim dniu. To tam odpoczywamy, nabieramy sił do dalszych działań, a czasem też błogo leniuchujemy. Każdy z nas zapewne wie, że dobry i zdrowy sen to nie tylko zasługa świeżej pościeli, lecz przede wszystkim – odpowiedniego materaca. Poszukując dla siebie najlepszego modelu warto, abyśmy kierowali się kilkoma zasadami. Jak więc wybierać materace do spania na lata?

Kupno materaca jest jedną z ważniejszych decyzji jaką muszą podjąć rodzice dla dobra swojego dziecka. Maluszek spędza kilkanaście godzin na odpoczynku, dlatego wygodny materac do łóżeczka jest o wiele bardziej istotny niż np. rodzaj pościeli. Jaki materac wybrać, aby dziecko mogło spokojnie spać i regenerować swoje siły? Na jakie aspekty warto zwrócić uwagę?

Wygodne łóżko jest najważniejszym elementem sypialni. Dzięki niemu pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć po intensywnym dniu oraz zrelaksować się i zapomnieć o wszystkich problemach. A co gdyby materac jednocześnie pełnił rolę rehabilitacyjną? Czym charakteryzuje się materac medyczny i dlaczego warto go mieć w swojej sypialni?

Wybór materaca dla dziecka nie należy do prostych decyzji. Na rynku dostępnych jest wiele modeli, które zachęcają swoim designem, właściwościami oraz atrakcyjną ceną. Jednak najzdrowsze materace dla dzieci, to takie które posiadają szereg certyfikatów. Na jakie powinniśmy zwrócić szczególną uwagę i co tak naprawdę oznaczają?

Dla młodych rodziców przygotowanie przytulnego pokoiku, w którym dziecko będzie spędzało większość czasu jest nie lada wyzwaniem. Od wyboru odpowiednich kolorów, mebli, dodatków, może przecież zależeć dobre samopoczucie, rozwój oraz bezpieczeństwo maluszka. W gąszczu tych wszystkich spraw, często zapominamy o kluczowej kwestii czyli wygodnym łóżku. Zatem jak wybrać najlepszy materac dla dziecka? W artykule przedstawiamy kluczowe kwestie, na które warto zwrócić uwagę.

Zakup łóżeczka dla dziecka jest obok wózka najważniejszą decyzją, którą muszą podjąć młodzi rodzice. W końcu maluszek najwięcej czasu poświęca na sen. Jak zadbać o jego komfort i zdrowie? Czy materac piankowy dla dziecka będzie mu służył przez lata i w stu procentach spełni nasze oczekiwania?

Na rynku dostępnych jest wiele materacy o różnych właściwościach, dlatego dobrze wiedzieć czego dokładnie szukamy. Przed wyborem tego odpowiedniego, warto zapoznać się z wszystkimi rodzajami materacy oraz ich specyfikacją. W sklepach często pada pytanie zadawane przez klientów - "materac kieszeniowy - co to jest"? W artykule przedstawiamy jego dokładną charakterystykę i porównanie z innymi produktami.

Bardzo lubimy mieć ładnie urządzoną sypialnię. W dużej mierze przyczyniły się do tego bardzo popularne dziś programy telewizyjne o urządzaniu wnętrz, a nawet całe kanały tematyczne, na których eksperci pokazują, jak urządzić swoje mieszkania i domy. Na fali tej mody potrafimy wydać bardzo dużo pieniędzy na meble i dodatki, ale bardzo często ze względów oszczędnościowych rezygnujemy z dobrego materaca, wychodząc z założenia, że nie warto w niego inwestować. Niestety jest to błąd. Materac to nie tylko główny element wyposażenia sypialni, ale przede wszystkim zapewnia nam przyjemny sen w komfortowych warunkach. Jaki jest najlepszy materac do spania? Jaki materac kupić, żeby był wygodny, ale niezbyt drogi? I jak interpretować opinie o materacach w Internecie?

Twardość materaca to bardzo ważny parametr, który trzeba wziąć pod uwagę podczas kupowania materaca. Od stopnia twardości materaca zależy komfort wypoczynku na materacu i jakość codziennego snu. Jaką twardość powinien mieć idealny materac do spania? Który będzie lepszy - materac twardy czy miękki?

Statystyki dotyczące chorób alergicznych – zarówno w Polsce, jak i Europie – jasno wskazują, że odsetek populacji zapadający na te dolegliwości, stale rośnie. Naukowcy już kilkanaście lat temu sugerowali, że alergie staną się swoistą plagą XXI wieku, a co więcej – Polska już teraz zajmuje czołowe miejsca wśród krajów, w których występują różnorodne reakcje alergiczne. Sposobów łagodzenia objawów może być wiele, jednakże podstawowy z nich, to zadbanie o nasze najbliższe otoczenie. Warunki naszej codzienności bez wątpienia mają wpływ na samopoczucie, a z racji tego, że sen to jeden z głównych obszarów życia, podpowiadamy jaki materac dla alergika wybrać!

Wybierając materac do łóżeczka niemowlęcego, skupiamy się przede wszystkim nad tym, aby zakupiony model był odpowiedni dla malutkiego ciała naszej pociechy. Zależy nam na tym, by idealnie podpierał jego ciało, umożliwiając mu zdrowy rozwój w czasie snu. Wielu rodziców coraz częściej rozważa także materac antyalergiczny dla dziecka, co według nas jest bardzo dobrym pomysłem, ponieważ łóżeczko maluszka powinno być dla niego najbezpieczniejszym miejscem. A będzie to możliwe tylko wtedy, gdy materac będzie naturalny, pozbawiony silnych alergenów, toksycznych substancji ropopochodnych i stworzony z delikatnych dla wrażliwej skóry materiałów.

Nastała taka moda, że coraz częściej zaczynamy szukać i kupować produkty, które mają ekologiczne pochodzenie. Staramy się, aby były nie tylko zdrowe dla nas samych, ale także bezpieczne dla środowiska naturalnego. Taki trend można zauważyć nie tylko w produkcji artykułów spożywczych czy odzieży, ale także w branży wyposażenia wnętrz - najnowszym jego przejawów są materace naturalne do spania. Wierzymy, że nie jest to tylko chwilowa moda, a jednak wynik coraz bardziej świadomych i rozsądnych wyborów. Jeśli jednak chcemy kupić do swojej sypialni dobry, ekologiczny materac, warto zwrócić uwagę na kilka elementów i wybrać ten najlepszy, by nie był tylko modnym gadżetem.

Każdy materac przeciwodleżynowy pełni przede wszystkim funkcję zapobiegawczą, dlatego kiedy wiadomo, że chory spędzi dużo czasu w łóżku, należy jak najszybciej kupić ten typ materaca. Materac przeciwodleżynowy należy również zastosować wówczas wtedy, kiedy odleżyny już występują. W tym wypadku materac wspomaga leczenie istniejących już odleżyn i zapobiega powstawaniu nowych. Jeśli planujesz kupić materac przeciwodleżynowy, rodzaje tego typu materaca będą miały dla Ciebie znaczenie. Poznaj je i sprawdź, który najlepiej wybrać

Zdrowy sen jest bardzo ważny dla funkcjonowania naszego organizmu. Aby w pełni się zregenerować i rano czuć się wypoczętym, trzeba spać na materacu, który zapewni naszemu kręgosłupowi odpowiednie ułożenie i idealne podparcie. Jaki materac do spania na kręgosłup jest najlepszy w przypadku dolegliwości bólowych? Czy istnieją materace rehabilitacyjne i materace lecznicze odpowiednie dla każdego, kto chce zadbać o kręgosłup? Jak wybrać najlepszy materac do spania?

Wybór materaca jest bardzo ważny, ponieważ w łóżku spędzamy aż 1/3 naszego życia, a od tego, jak się wysypiamy, zależy nasze zdrowie i codzienne samopoczucie. Kupując materac, jednym z kryteriów, które decyduje o tym, że to właśnie ten model wybierzemy, jest twardość materaca. Jak twardy powinien być materac dla osoby tęższej? Czy im twardszy materac, tym lepszy, zwłaszcza w przypadku osoby o większej wadze? Jaki materac dla ciężkiej osoby sprawdzi się najlepiej, aby zagwarantować zdrowy i komfortowy sen?

Kiedyś materac na podłodze leżał tylko wtedy, gdy byliśmy w trakcie przeprowadzki. Obecnie bardzo często w sypialniach i w katalogach wnętrzarskich można spotkać łóżko z samego materaca. Takie rozwiązanie na pewno jest tańsze niż zakup łóżka ze stelażem i może wyglądać bardzo designersko, ale czy to dobry pomysł? Czy materac, który leży na podłodze, może się zniszczyć?

Czy dobrze spałeś ostatniej nocy? Jeśli jesteś tak zmęczony, że znowu musisz przeczytać to pytanie, to znaczy, że musisz zastanowić się nad swoimi fazami snu. Dwie trzecie dorosłych Polaków twierdzi, że są pozbawieni snu, a większość z nich nie przesypia 7 godzin, co wiąże się z dramatycznym spadkiem energii podczas dnia oraz obniżoną koncentracją i produktywnością.

W Internecie, w mediach społecznościowych, na popularnych portalach lifestylowych znaleźć można mnóstwo zdjęć publikowanych przez freelancerów – blogerów, copywriterów, dziennikarzy, które przedstawiają typowy dzień - pracy z laptopem i kubkiem kawy w łóżku. Tego typu publikacje pokazują ich podczas wykonywania codziennych obowiązków służbowych, do której potrzebują jedynie laptopa z dostępem do Internetu. Praca z łóżka wydaje się być marzeniem. Na takie zdjęcia patrzy się z zazdrością. Myślisz sobie, że fajnie jest pracować bez wychodzenia z domu, a nawet bez wychodzenia z łóżka. Ale czy na pewno tak jest? Czy spędzanie całych dni w łóżku jest dobrym pomysłem, czy można w łóżku pracować efektywnie?

Schorzenia narządu ruchu należą do najczęstszych chorób XXI wieku. Układ ruchu to część organizmu odpowiadająca za utrzymanie postawy i wykonywanie ruchów, dlatego niezwykle ważne jest zachowanie jego dobrej kondycji. Dziś opowiemy o tym, jakie znaczenia w profilaktyce i poprawie zdrowia kręgosłupa mają materace rehabilitacyjne.