Blog

Z miłości do snu <3 Walentynkowa oferta

pozostało

00

dni

00

godz.

00

min

00

sek

-14%

z kodami rabatowymi

-14% Sprawdź
Sypialnie piękne i praktyczne. Jakie meble do sypialni wybrać sypialni

Sypialnie piękne i praktyczne. Jakie meble do sypialni wybrać sypialni

Materac, Inspiracje do sypialni

Meble do sypialni piękne i praktyczne, a w przypadku łóżka do spania mamy nawet więcej oczekiwań. Jest to najważniejszy mebel w tym pomieszczeniu, dlatego powinien być przede wszystkim komfortowy, piękny, ale też funkcjonalny. Zobacz jakie meble do sypialni wybrać.
 
Sypialnia to bardzo wyjątkowe wnętrze, dlatego oczekujemy, że wszystkie sprzęty, które się w niej znajdą będą nie tylko atrakcyjne wizualnie, ale też funkcjonalne, a nawet wielofunkcyjne. Począwszy od łóżka do spania, które w tym wnętrzu jest najważniejsze a szafie i toaletce skończywszy. Urządzając ten pokój trzeba wziąć pod uwagę, wszystkie funkcje, jakie ma on spełniać. Począwszy od tej najbardziej oczywistej a na estetyce skończywszy.

Spanie z dzieckiem w jednym łóżku, czy powinno się spać z dzieckiem?

Spanie z dzieckiem w jednym łóżku, czy powinno się spać z dzieckiem?

Materac, Sen

Śpisz z dzieckiem? A może niedługo twoja pociecha przyjdzie na świat i zastanawiasz czy od razu maluszek powinien spać w swoim łóżeczku, czy też lepiej będzie spać z nim w jednym łóżku. Zobacz, co na temat spania z dzieckiem, mówią eksperci i jak długo nasza pociecha może z nami spać? 

Spanie z dzieckiem to bardzo kontrowersyjny temat, z jednej strony każda mama chce mieć dziecko jak najbliżej siebie, wówczas jest pewna, że jest bezpieczne. A drugiej po ciężkim dniu pełnym rodzicielskich wyzwań chce ona odpocząć i porządnie się wyspać. Opinii na ten temat jest tak wiele, jak wiele osób jedni straszą, że małe dziecko można zagnieść przez sen, inni, że może się udusić kołdrą lub poduszką. Jeszcze inni, że dziecko, które z rodzicami we wczesnym dzieciństwie szybciej się rozwija, nawiązuje z nimi silną więź emocjonalną. W życiu dorosłym ma duże poczucie własnej wartości i jest pewne siebie.

Katar w nocy i po przebudzeniu, czyli alergia na kurz objawy

Katar w nocy i po przebudzeniu, czyli alergia na kurz objawy

Materac, Sen

Nocny kaszel i katar, który znika niedługo po przebudzeniu to efekt uczulenia na kurz i roztocza, których w sypialni nie brakuje. Największym ich siedliskiem jest materac, w którym mogą mnożyć się również grzyby i pleśnie. Zobacz, na jakim materacu spać i o niego dbać, żeby uniknąć nocnego kaszlu i kataru.

Sypialnia z materacem rehabilitacyjnym, jaki materac wybrać?

Sypialnia z materacem rehabilitacyjnym, jaki materac wybrać?

Materac, Zdrowy kręgosłup

Materac rehabilitacyjny do sypialni to kusząca perspektywa dla osób borykających się z bólem kręgosłupa i karku. Obecnie nie trzeba już wybierać między elegancją, komfortem snu i leczniczymi właściwościami materacy korekcyjnych. Zobacz, jak wyglądają nowoczesne materace rehabilitacyjne do sypialni i jaki materac korekcyjny do sypialni małżeńskiej wybrać.

Materace rehabilitacyjne Plantpur, certyfikowane materace korekcyjne

Materace rehabilitacyjne Plantpur, certyfikowane materace korekcyjne

Materac

Współczesne materace rehabilitacyjne Plantpur łączą cechy klasycznego materac do spania z rehabilitacyjnym. Są estetyczne i z powodzeniem można na nich spać każdej nocy. Zredukowanie do minimum ropopochodnych związków oraz wykończenia pokrowca dają właściwości antyalergiczne i antybakteryjne.
 
Materac rehabilitacyjny PlantPur Composite jest polecany dla osób z wadami postawy i poważnymi schorzeniami kręgosłupa. Tymczasem, jak wynika z badań, aż 90% dzieci w Polsce ma wady postawy, wśród dorosłych Polaków jest niewiele lepiej. Cierpimy z powodu bólu kręgosłupa, karku i bólu głowy, a dolegliwości te nieleczone z biegiem czasu będą bardziej uciążliwe.

Nocne wybudzanie, dlaczego kilkakrotnie budzę się w nocy, przyczyny

Nocne wybudzanie, dlaczego kilkakrotnie budzę się w nocy, przyczyny

Materac, Sen

Dlaczego budzę się 2,3,4,5, a nawet 6 razy w ciągu jednej nocy? To pytanie, które nurtuje wiele osób, niepotrafiących przespać całej nocy bez przerwy. Przyczyn nocnego wybudzania może być wiele, od bardzo prozaicznych po poważne problemy zdrowotne.
 
Jeśli systematycznie budzisz się w środku nocy, a potem przez kolejne kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt minut nie możesz zasnąć, prawdopodobnie rano jesteś zmęczony. Nocnych uzasadnionych pobudek nie można zatem bagatelizować, ponieważ długotrwałe niedosypianie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przyczyn przerywanie snu może być wiele, część z nich to złe nawyki w ciągu dnia lub wieczorem, inne mają podłoże zdrowotne i wymagają konsultacji medycznej. Zanim wybierzesz się do lekarza, sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów.

Roztocza kurzu domowego. Sprawdź, co żyje w naszych domach

Roztocza kurzu domowego. Sprawdź, co żyje w naszych domach

Materac, Inspiracje do sypialni

Roztocza kurzu domowego to niewidoczne gołym okiem pajęczaki, z którymi dzielimy nasze domy. Największe ich skupiska można spotkać w materacach do spania, poduszkach i kołdrach. Występują na dywanach, meblach tapicerowanych i zasłonach. Wywołują astmę, atopowe zapalenie skóry a w najlepszym wypadku alergię. Zobacz czym są roztocza i jak się ich pozbyć.

Roztocza kurzu domowego bytują nawet w czystych i na pozór higienicznych domostwach. Jednak sam fakt sprzątania, odkurzania i mycia wszystkich powierzchni to za mało. Jak pokazują liczne badania, roztocza w domu upodobały sobie miejsca trudne do mycia i czyszczenia. Największe ich kolonie znajdują się w naszych łóżkach, które ze względu na podwyższoną temperaturę i wilgotność są idealnym środowiskiem dla rozwoju całych kolonii tych mikroskopijnych pajęczaków. Zobacz, z kim dzielisz łóżko i co wędruje po twoim ciele, kiedy śpisz.

Jaki materac dla dziecka? Jak dopasować materac do wzrostu i wagi

Jaki materac dla dziecka? Jak dopasować materac do wzrostu i wagi

PlantPur, Materac

Wybór odpowiedniego materaca dla dziecka ma kluczowe znaczenie dla rozwoju i zdrowia naszych pociech. W kwestii doboru materaca nie warto szukać kompromisów, gdyż ciało i umysł dziecka bardzo szybko się rozwijają i rosną. A większość tych procesów zachodzi w czasie snu.

Czy wiesz, że dziecko w pierwszych latach swojego życia śpi od 11 do 14 godzin? Większość procesów rozwojowych u dzieci zachodzi właśnie podczas snu. Zapewniając dziecku komfortowy, zdrowy i dopasowany do wieku oraz potrzeb małego organizmu materac, zapewniamy maluchowi idealne warunki do rozwoju psychofizycznego. Organizm dziecka nie tylko rozwija, ale też regeneruje podczas snu. Zależność między jakością i długością snu najłatwiej jest zaobserwować u małego dziecka. Wyspany maluch jest w dobrym nastroju ładnie je, nie marudzi i szybko się uczy nowych umiejętności. Doświadczone mamy wiedzą, że niewyspane dziecko jest rozdrażnione i częściej płacze. Zapewniając dziecku komfort podczas snu, wydłużamy tak ważny dla młodego organizmu sen i wspieramy naturalne procesy, które zachodzą w organizmie naszej pociechy.

Jak wygodnie spać w ciąży? Najlepsze pozycje do spania w ciąży

Jak wygodnie spać w ciąży? Najlepsze pozycje do spania w ciąży

Materac, Sen

Bezsenność w ciąży to dolegliwość, która dotyka większą część kobiet w już 2 trymestrze. Pozostałe ciężarne zaczynają mieć problem z zaśnięciem kilka miesięcy później. Jak na ironię większość przyszłych mam nieustannie czuje się senność i marzy, żeby się wreszcie wyspać. 

Jak pokazują statystyki, główną przyczyną problemów z zasypianiem w ciąży wynika z braku możliwości znalezienia komfortowej pozycji do spania. Duży i ciężki brzuch, utrudnia ułożenie się do snu i zaśnięcie. Inne powody bezsenności w ciąży to stresogenny tryb życia, brak ruchu i słabo dotleniony organizm. Jednak większość ciężarnych twierdzi, że jest to błędne koło, gdyż brak odpowiedniej ilość snu powoduje brak chęci na aktywność fizyczną, a nawet brak siły na spacery na świeżym powietrzu. Podpowiadamy, materac z pianki termoelastycznej, w jakiej pozycji wyśpisz się w ciąży, jakiej pozycji lepiej unikać i co pomoże Ci się cieszyć smacznym snem przez całe 9 miesięcy.