Bardzo lubimy mieć ładnie urządzoną sypialnię. W dużej mierze przyczyniły się do tego bardzo popularne dziś programy telewizyjne o urządzaniu wnętrz, a nawet całe kanały tematyczne, na których eksperci pokazują, jak urządzić swoje mieszkania i domy. Na fali tej mody potrafimy wydać bardzo dużo pieniędzy na meble i dodatki, ale bardzo często ze względów oszczędnościowych rezygnujemy z dobrego materaca, wychodząc z założenia, że nie warto w niego inwestować. Niestety jest to błąd. Materac to nie tylko główny element wyposażenia sypialni, ale przede wszystkim zapewnia nam przyjemny sen w komfortowych warunkach. Jaki jest najlepszy materac do spania? Jaki materac kupić, żeby był wygodny, ale niezbyt drogi? I jak interpretować opinie o materacach w Internecie?
Jaki jest najlepszy materac - twardy czy miękki?
Zadając pytanie jaki jest najlepszy materac, często spotkamy się z opinią, by był on jak najtwardszy. Powszechny jest pogląd, że twardy materac jest bardzo trwały i posłuży przez długie lata. Takie przekonanie pochodzi jeszcze z czasów, gdy na rynku dostępne były wyłącznie twarde materace np. sprężynowe lub z wkładem kokosowym. Tymczasem prawda jest taka, że odpowiednio dobrany materac nie powinien być ani za twardy, ani za miękki. Zatem jaki materac do spania wybrać? Najwygodniejszy i najlepszy do spania będzie materac średnio twardy. Wybierając materac do sypialni trzeba dobrać go swojej budowy ciała, tak by ciało było odpowiednio podparte, a materac nie powodował nacisków na poszczególne partie ciała. Leżenie na materacu nie powinno być męczące, a mięśnie kręgosłupa powinny być rozluźnione.
Czy materac trzeba dobrać do pozycji w jakiej śpimy?
Szukając materaca można także natknąć się na opinie, że powinien on być dobrany do pozycji, w której najczęściej śpimy. Pozycja, którą przyjmujemy we śnie, zaraz obok budowy ciała jest ważnym czynnikiem determinującym dobór odpowiedniej twardości materaca, dlatego warto o tym pamiętać, jeśli zastanawiamy się, jaki materac do spania sprawdzi się u nas. Osoby, które najczęściej śpią na boku powinny wybierać materace elastyczne, w których najbardziej wystające części ciała, czyli ramiona i biodra, mogą się zagłębić. Osoby sypiające na brzuchu lub na wznak powinny wybierać nieco twardsze modele.
Strefy twardości – tak czy nie?
Bardzo często kupując materac stajemy przed dylematem, czy powinien on posiadać jedną, czy kilka stref twardości, również w Internecie możemy wiele przeczytać o strefach twardości materaca. Strefy twardości pozwalają na lepsze dopasowanie się materaca do kształtu ciała, jednak trzeba pamiętać, że są one projektowane pod średni wzrost i przy założeniu, że śpimy w jednej pozycji. W czasie snu człowiek zmienia jednak swoją pozycję, dlatego też często strefy twardości nie spełniają swojej funkcji i mają raczej drugorzędne znaczenie. Oznacza to, że kupując materac nie musimy zwracać uwagi na to, czy ma on strefy twardości, czy nie, ponieważ nie mają one żadnego znaczenia na jakość i komfort snu na takim materacu.
Jaki materac do spania - lateks, sprężyna czy pianki?
To najważniejsze pytania, które zadajemy sobie, gdy chcemy kupić materac. Tak naprawdę ile osób, tyle opinii dotyczących tego jaki jest najlepszy materac. Każdy z typów materaców będzie miał różne właściwości i warto o tym pamiętać, gdy będziemy się decydować na dany typ materaca oraz czytać opinie na jego temat. Zanim jednak kupisz materac warto jest dobrze zapoznać się w typami materacy i ich najważniejszymi właściwościami.
Rodzaje materacy - charakterystyka
Materace piankowe są dziś najbardziej popularne i najczęściej wybierane. Wśród materacy piankowych wyróżniamy kilka rodzajów i każdy z nich charakteryzuje się innym rodzajem wypełnienia.
Najtańsze będą materace z pianki poliuretanowej. Charakteryzują się wysoką izolacją termiczną i posiadają właściwości antyalergiczne. Podstawowe modele polecane są dla dzieci i osób do 65 kg.
Innym rodzajem materaca piankowego jest materac z pianki wysokoelastycznej. Ten rodzaj materaca charakteryzuje się wysoką odpornością na odkształcenia. Materac wysokoelastyczny posiada właściwości ortopedyczne i antyalergiczne, dlatego bardzo często poleca się go osobom z problemami kręgosłupa oraz zmagającymi się z alergiami, uczulonymi na kurz i roztocza. Dzięki wysokiej elastyczności materac jest bardzo wytrzymały i posłuży przez wiele lat. Materac ten jest również bardzo wygodny. Innym rodzajem materaca piankowego jest materac z pianki termoelastycznej, ten typ materaca reaguje pod wpływem ciepła i nacisku ciała idealnie dopasowując się do sylwetki. Ma on działanie ortopedyczne, niweluje ucisk na ciało i daje uczucie relaksu. Ten rodzaj materaca często jest stosowany w profilaktyce przeciwodleżynowej i w problemach z krążeniem. Wybrać też możemy materac ekologiczny z pianki, który jest w pełni bezpieczny dla zdrowia użytkownika.
Materace ekologiczne Plantpur to materace z pianki, w których substancje ropopochodne (wykorzystywane w tradycyjnych materacach) zostały zamienione w 50% na oleje roślinne. Dzięki temu są to materace przyjazne środowisku, ale i najlepsze dla Twojego zdrowia, gdyż Twoje ciało nie wchłania podczas snu toksycznych substancji. Ponadto, eko materace Plantpur są antyalergiczne, dlatego świetnie sprawdzą się nawet dla najbardziej wymagających.
Materac lateksowy, ma wkład z pianki lateksowej. Jest bardzo elastyczny i posiada właściwości antyalergiczne. Dodatkowym atutem są właściwości antyalergiczne i antybakteryjne. Pianka posiada porowatą budowę, która zapewnia swobodny przepływ powietrza i odprowadza nadmiar wilgoci z materaca, co ogranicza ryzyko wystąpienia pleśni i roztoczy.
Materace sprężynowe (bonnelowe i kieszeniowe) charakteryzują się mniejszą wytrzymałością i odpornością na odkształcenia, niż materace piankowe. Po dłuższym okresie użytkowania sprężyny mogą rozrywać kieszonki, przebijać się przez materiał, będą odkształcone i niewygodne podczas snu i odpoczynku.
Najbardziej odczuwalną różnicą pomiędzy materacami sprężynowymi, a piankowymi, będzie sposób ich pracy. Kładąc się na materacu kieszeniowym, dość mocno się w nim zagłębimy, będzie też trudniej się nam obrócić, a druga osoba śpiąca obok będzie odczuwała nasze ruchy. Na materacach piankowych i lateksowych nie będziemy się tak bardzo w nich zapadać. Materace te bardzo szybko wracają do swojego kształtu, ponieważ są bardzo elastyczne.
Czy warto dopłacać za dodatkowe komponenty materaca?
Producenci materacy zachęcają również najrozmaitszymi dodatkowymi komponentami, które znajdują się we wnętrzu materaca. Czy warto dopłacać za materac, który ma dodatkowe wypełnienie? Warto się nad tym zastanowić, jeśli głowisz się nad tym, jaki materac do sypialni spełni Twoje oczekiwania. Na początku sprawdźmy jaki rodzaj wypełnienia możemy znaleźć w materacach.
Włókno kokosowe, to komponent w pełni naturalny, wykonany ze skorupy orzecha kokosowego. Odpowiada za nadanie twardości materacowi, dlatego jest szczególnie polecany dla osób puszystych i lubiących spać na twardych powierzchniach. Nadaje się również dla alergików, ponieważ posiada właściwości antyalergiczne i antygrzybiczne oraz dobrze absorbuje wilgoć z materaca. Mata kokosowa zapewnia dużą wytrzymałość materaca i nadaje trwałości całej konstrukcji.
Inny rodzajem dodatkowego wypełnienia, które możemy spotkać w materacach jest hydrożel. Jest to materiał, który posiada właściwości termoregulujące. Hydrożel może być przydatną warstwą w materacach dla osób, które mają problemy z przegrzewaniem się i potliwością podczas snu. Hydrożel obniża temperaturę ciała o około 3 stopnie, daje uczucie świeżości i orzeźwienia.
Możemy również spotkać materace z wełną owczą. To materiał naturalny o właściwościach termoregulacyjnych. Utrzymuje stałą temperaturę - pochłania ciepło wydzielane przez organizm i zatrzymuje je w sobie, dlatego polecany jest dla osób, które marzną w nocy. Owcza wełna posiada także właściwości przeciwreumatyczne i antyalergiczne - nie rozwijają się w niej roztocza i drobnoustroje.
Dodatkowe wypełnienia są całkowicie zbędne. Ich specjalne udogodnienia, które mają zapewnić użytkownikowi jeszcze przyjemniejszy sen w żaden sposób nie polepszają jakości snu i komfortu z użytkowania materaca. Materac z włóknem kokosowym będzie zbyt twardy, a hydrożel lub owcza wełna nie sprawdza się, gdy z materaca korzystają dwie osoby, które inaczej odczuwają temperaturą i mają inne potrzeby.
Szukając materaca dla siebie trzeba pamiętać, że powinien on być przede wszystkim wygody. Materac zawsze trzeba przetestować przed zakupem, a gdy kupujemy go online, szczególną uwagę trzeba zwrócić na możliwość bezpłatnego zwrotu i wydłużony okres testowania materaca. Kupując materac nie zapomnij sprawdzić jakie posiada atesty i certyfikaty. Najlepiej, gdy materac, który kupujesz jest antyalergiczny i ma właściwości rehabilitacyjne. Pamiętaj o tym, jeśli zastanawiasz się, jaki jest najlepszy materac.
