Blog PlantPur

Każdy z nas ma swoje codzienne rytuały i przyzwyczajenia, które wprowadzają harmonię do naszego życia, dają nam poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Jedni z nas wykonują te czynności automatycznie, naturalny sposób, bez głębszej refleksji, a inni celebrują je, pielęgnują i w myśl idei uważności, poświęcają im sporo uwagi. Przyjrzyjmy się dziś wieczornym rytuałom, czyli tzw. evening routine.

Wybierając materac, powinniśmy zwrócić uwagę na wiele jego cech. Zdecydowanie warto zainteresować się nie tylko tym, jakie są właściwości danego modelu, który mamy na oku, ale także sprawdzić jego wymiary. I mamy tutaj na myśli nie tylko te klasyczne wymiary, czyli szerokość i długość, które wybieramy w pierwszej kolejności, ale także wysokość, czy raczej grubość materaca. Okazuje się, że ma ona spore znaczenie dla naszej wygody. Zdarza się, że padają pytania o materac grubości 40 cm. Czy taka grubość jest potrzebna?

Prowansja kojarzy się przede wszystkim z bajecznymi polami lawendy, naturą, spokojem i harmonią… Styl prowansalski we wnętrzach to wyjątkowe połączenie wiejskiego uroku i romantycznej elegancji. Sypialnia w stylu prowansalskim będzie zatem prawdziwą enklawą ciszy, przytulności i poczucia bezpieczeństwa. O czym pamiętać podczas aranżacji wnętrza, aby osiągnąć piękny efekt rodem z Prowansji?

Dobór kolorów do każdego wnętrza jest niezwykle przyjemnym, ale i trudnym zadaniem. Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że kolory ścian definiują charakter wnętrza i decydują o jego wystroju. Sprawa się komplikuje, gdy wybieramy kolory do małej sypialni. Na jakie odcienie pomalować ściany, by optycznie powiększyć pomieszczenie?

Jeśli odczuwasz ból kręgosłupa po przebudzeniu się, z pewnością zastanawiasz się, czy Twój materac do spania jest dobrze dobrany. Niestety w wyniku presji czasu, niezbyt pomocnej obsługi w sklepie i braku odpowiedniej wiedzy, często kupujemy za twardy materac. Konsekwencje takiego wyboru trudno przeoczyć. Myślisz, że masz zbyt twardy materac do spania? Wyjaśnimy, jak dobrać twardość materaca, jak rozpoznać ten niewłaściwy oraz jak poradzić sobie z takim problemem.

Szukając informacji o materacach do spania, natrafiamy często na nazewnictwo, które bywa dla nas sporą zagadką. Wszyscy wiemy, czym jest kauczuk, ale materac kauczukowy…? Co to takiego? Jak wygląda taki materac, z czego jest zbudowany i jakimi właściwościami się charakteryzuje? Zebraliśmy dla Was wszystkie szczegóły, które wyjaśnią wszelkie wątpliwości!

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem bezsenności. Szybkie tempo życia, presja, mnóstwo stresu, niezdrowy tryb życia - wszystkie te czynniki mogą powodować kłopoty z zasypianiem i wysypianiem się. Niestety, powodów tych jest znacznie więcej, a często bezsenność jest niesamowicie złożonym stanem, który trzeba leczyć wielotorowo. Wielu z nas bierze pod uwagę zioła na sen, które mają nam pomóc w łagodny i naturalny sposób z naszymi trudnościami. Jakie zioła na bezsenność będą skuteczne? W jaki sposób je stosować?

Prostota i minimalizm w przytulnym wydaniu? Taki efekt jest jak najbardziej możliwy do osiągnięcia! Właśnie taka jest sypialnia w stylu skandynawskim. Tego typu wnętrza zachwycają wszystkich miłośników harmonii i dobrego smaku. Jak osiągnąć taki efekt i urządzić sypialnię w stylu skandynawskim? Radzimy, o czym warto pamiętać przy aranżacji wpisującej się w tę estetykę.

Wybór materaca rodzi wiele dylematów, dlatego długo zastanawiamy się, jaki powinien być naprawdę dobry materac. W końcu dokonując takiego zakupu, liczymy na to, że posłuży nam przynajmniej przez kilka, a nawet kilkanaście lat. Dobry materac - co to tak właściwie znaczy?

Wiele kobiet spodziewających się dziecka zastanawia się, jak spać w ciąży, aby nie zaszkodzić dziecku, a jednocześnie zapewnić sobie komfort. W internecie wielokrotnie spotykamy się ze stwierdzeniami, że kobieta powinna spać tylko na lewym boku, co nie brzmi zbyt optymistycznie, zwłaszcza dla pań przyzwyczajonych do innych pozycji. Czy faktycznie to jedyna słuszna pozycja do snu, gdy ciążowy brzuszek urośnie? Jak spać w ciąży, aby maluch był bezpieczny, a nam po prostu było wygodnie?

W dzisiejszych czasach wielu z nas boryka się z różnego rodzaju problemami kręgosłupa, które wywołują nieprzyjemne dolegliwości. Jednym z rodzajów bólu kręgosłupa są bóle lędźwiowe (odcinka łączącego kręgosłup piersiowy z kością krzyżową). Niezależnie od przyczyny wystąpienia tego bólu, jednym z elementów leczenia i regeneracji jest… sen na odpowiednim materacu. Jaki materac na ból kręgosłupa lędźwiowego powinien być najskuteczniejszym wsparciem w terapii?

Najczęściej urządzanie każdego wnętrza zaczynamy od wyboru kolorystyki, która nie tylko definiować będzie jego charakter, ale także każdego dnia będzie wpływać w określony sposób na nasz nastrój. Wybierając kolory do sypialni, musimy zatem dobrze się zastanowić, zanim podejmiemy ostateczną decyzję. Zwłaszcza, jeśli marzymy o intensywnych barwach w sypialni.

Co jeść na kolację, aby się dobrze się wyspać? Pewnie kazdy z nas zadał sobie to pytanie chociaż raz.  Na zdrowy i mocny sen ma wpływ bardzo wiele czynników. Wygodny materac, aktywność fizyczna, umiejętność zrelaksowania się oraz oczywiście odpowiednia dieta, szczególnie w postaci zbilansowanej kolacji. Ten ostatni posiłek w dniu powinien sprzyjać łatwemu i komfortowemu zasypianu, a nie być powodem złego samopoczucia. Co warto spożywać na kolację, aby wysypiać się po królewsku? 

Jednym ze stylów aranżacji wnętrz, na jakie natkniemy się z pewnością, poszukując inspiracji do metamorfozy sypialni, jest styl nowojorski. Wbrew pozorom, nie jest to propozycja tylko dla miłośników Nowego Jorku - wnętrze to wcale nie jest wypełnione dekoracjami i gadżetami nawiązującymi do tego miasta, jak wydawałoby się, sugerując się nazwą stylu! Sypialnia w stylu nowojorskim to wnętrze niesamowicie eleganckie, ale i przytulne jednocześnie. Często określa się je jako “butikowe”, ze względu na klasę, szyk i symetrię, jaka charakteryzuje takie aranżacje. Jak wygląda taka typowa nowojorska sypialnia i jak ją urządzić w naszym Polskim mieszkaniu lub domu? Sprawdź inspiracje i proste pomysły, jak osiągnąć wymarzony, nowojorski efekt w swojej sypialni!

Dla wielu osób odpoczynek jest niezwykle ważną czynnością. Najczęściej i najchętniej wybieraną formą relaksu jest sen, ponieważ to właśnie on decyduje o tym, czy jesteśmy wypoczęci oraz mamy siły do działania. Niekiedy jednak, nawet odpowiednia ilość snu nie jest w stanie zapewnić nam oczekiwanych rezultatów. Dzieje się tak przed jeden czynnik, który odgrywa niezwykle ważną rolę w całym procesie. Tym czynnikiem jest materac. Źle dobrany, bądź słabej jakości materac z pewnością nie przyczyni się do odpowiedniej regeneracji ani poprawy naszego samopoczucia, wręcz przeciwnie. Wstaniemy obolali, poirytowani i niewyspani. Nasuwa się więc pytanie, w jaki sposób wybrać odpowiedni dla nas materac? Przede wszystkim trzeba zacząć od wyboru sklepu, który go oferuje. Na chwilę obecną, wybór ten jest naprawdę duży, jednak tylko nieliczne firmy posiadają materace o wysokiej jakości. Jeżeli poszukujemy sklepu, który jest w pobliżu, warto wprowadzić w wyszukiwarkę frazę, dodając do niej nazwę miasta, jak na przykład 'producent materacy Wrocław'.

Jeśli nieco bardziej zainteresujemy się kwestiami technicznymi materacy, z pewnością natkniemy się na wiele nie do końca jasnych dla nas określeń, które kategoryzują różnego typu modele. Warto je odszyfrować, jeśli chcemy podjąć naprawdę dobrą, świadomą decyzję, w oparciu o konkretne informacje. W sieciówkach i najpopularniejszych sklepach z materacami bardzo często spotykamy materac o gęstości pianki t25. Co to oznacza? Jaki to materac? Czy jest to dobry wybór? Dla kogo się sprawdzi? W niniejszym artykule wyjaśniamy, czym jest materac z pianki t25.

Jeśli chodzi o wybór idealnego materaca do spania, z pewnością w łatwy sposób da się wskazać te najlepsze, jak i najgorsze propozycje na rynku. Jako specjaliści w kwestii produkcji materacy wiemy doskonale, czym wyróżniają się materace warte uwagi, a co powinno być dla nas absolutną przestrogą przed zakupem. Zatem gdy klienci pytają nas, jaki materac do spania wybrać, wiemy, co należy doradzić w konkretnych przypadkach. Jedno jest pewne - niezwykle ważne są osobiste preferencje i potrzeby potencjalnego użytkownika materaca, dlatego warto zadać sobie (lub klientowi) kilka pytań, które ułatwią ten trudny wybór. Jeśli czeka Cię zakup nowego materaca, koniecznie sprawdź, jakie pytania powinieneś zadać sam sobie przed tym, jak odwiedzisz sklep z materacami.

Poranna rutyna, poranne zwyczaje czy sposób na rozpoczęcie dobrego dnia - to właśnie oznacza popularne, znane nam przede wszystkim z filmów na Youtube określenie “my morning routine”. Dlaczego tak wielu Youtuberów nagrywa filmiki, w których pokazuje, jak zacząć dzień z uśmiechem? I co jeszcze bardziej ciekawe - dlaczego widzowie tak chętnie oglądają tego typu wideo, a wręcz poszukują ich? Lubimy czerpać inspirację z życia naszych ulubionych youtuberów, które tak często wydaje nam się wręcz idealne, dlatego z dużą przyjemnością “podglądamy” i naśladujemy ich zwyczaje. Wszyscy doskonale wiemy, że bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie przez cały dzień ma właśnie poranek i te kilkadziesiąt minut tuż po przebudzeniu. Dlatego, specjalnie dla Was, zgromadziliśmy tu najpopularniejsze sposoby na dobry poranek, które mogą pomóc Wam zgromadzić jak najwięcej pozytywnej energii w pierwszej części dnia.

Obecnie coraz większe grono osób zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa. Są one spowodowane wieloma czynnikami, na które często nie mamy najmniejszego wpływu. Można rzec, że jest to swego rodzaju epidemia dzisiejszego społeczeństwa, z którą walka jest niezwykle żmudna. Na szczęście, nie jest ona nieskuteczna, a jest to zasługą materacy na chory kręgosłup. Z ich pomocą mamy ogromną szansę na to, że wszelkie dolegliwości zmaleją do minimum, bądź znikną całkowicie. Aktualnie jest to złoty środek w walce z bólami pleców. Decydując się jednak na materac ortopedyczny musimy wiedzieć, że istnieje kilka czynników, którymi musimy się sugerować podczas wyboru.

Dziś kolejny artykuł z cyklu inspiracji do Waszych sypialni - mamy nadzieję, że i tym razem nasze porady i pomysły okażą się dla Was pomocne! Sypialnia w stylu glamour - z czym Wam się kojarzy? Dla nas jest to wnętrze pełne klasy, szyku, elegancji, a przy tym… nieco wyrafinowane. Styl ten raczej nie należy do przytulnych, tylko pełnych splendoru, blasku i stonowanych barw. Często wnętrze to określa się mianem bardzo kobiecego, ale prawdę mówiąc, przy zastosowaniu odpowiedniej kolorystyki, styl ten okazuje się niezwykle uniwersalny. Dlatego często stosowany jest w luksusowych hotelach, ale z powodzeniem możesz go zastosować we własnym domu! Pamiętaj jednak, że wymaga on naprawdę dużej rozwagi przy wyborze kolorystyki, dodatków i materiałów. Sypialnia glamour musi błyszczeć, lśnić i zachwycać, ale absolutnie nie może zmierzać w stronę przesady i… kiczu!