Kupujesz materac do spania i nie wiesz jaki rozmiar wybrać? Wiele osób staje przed tym dylematem. Tymczasem obliczenie optymalnego wymiaru powierzchni do spania nie jest takie trudne. Poniżej znajdziesz podpowiedź, jaka szerokość i długość materaca jest dla Ciebie odpowiednia.
Nie ma wątpliwości, że szerokość materac do spania ma wpływ na komfort w czasie snu. Co nie oznacza, że wszyscy potrzebujemy po 90 cm powierzchni, żeby się wyspać. Jeśli więc wchodząc do sklepu, tęsknym wzrokiem patrzysz na materac o wymiarach 180 × 200 cm i myślisz. że na innym się nie wyśpisz. Zostań z nami i koniecznie sprawdź, ile miejsca do spania rzeczywiście potrzebujesz.
Moja sypialnia jest za ciasna na wygodne łóżko. Czy aby na pewno?
Większość osób żyje w przeświadczeniu, że tylko najszersze materace są wygodne do spania. Jednak nie zawsze tak jest. Osoby, które mają przestronną sypialnię, najczęściej decydują się na najszersze łóżka tapicerowane, takie, do których pasuje materac 180 × 200, a nawet 200 × 200, lub dwa materace po 90 × 200 cm. W większości przypadków już po kilku nocach okazuje się, wykorzystują one trochę więcej niż połowę swojej części łóżka. Dlaczego? Po pierwsze dlatego, że śpiąc na komfortowym piankowym materacu, nie kręcą się w nocy, ponieważ nie szukają wygodnej pozycji w czasie snu. Po drugie dlatego, że materac dopasowujemy do rozmiarów swojej sylwetki podobnie jak ubrania i buty.
Z tego też powodu większość osób, które szuka łóżka do sypialni, kupuje modele zbyt szerokie, nawet jeśli oznacza, to rezygnację z dodatkowej szafy, komody lub innego sprzętu. Zanim popełnisz ten błąd, sprawdź jakiej szerokości materac, będzie dla Ciebie komfortowy.
Jakiego rozmiaru materaca potrzebuję?
Takiego, który jest do Ciebie dopasowany, czyli nie za wąskiego i nie za szerokiego, tylko w sam raz. A jak taki znaleźć? Już spieszymy z pomocą. Do swojego wzrostu dodaj 10 cm, w ten sposób obliczysz optymalną długość materaca. Szerokość dopasujesz, obliczając swoje BMI (rozpiska z wynikami poniżej).
- I grupa — komfortowa powierzchnia do spania to 60-69 cm, zalecany materac to 120 × 200 lub dwa po 60 × 200 cm
- II grupa - 70-79 cm, a to oznacza, że potrzebujesz materaca do sypialni 140 × 200 lub dwóch 70 × 200 cm
- III grupa - 80-89 cm, podwójny materac powinien mieć wymiary 160 × 200, chyba że wolisz dwa po 80 × 200 cm
- IV grupa 90 - 100 cm łóżko do spania 180 × 200 lub niestandardowe 200 × 200 cm, możesz go zamienić na dwa po 90 × 200 cm lub zamówić takie o wymiarach 100 × 200 cm
BMI grupy
- I grupa 18,5- niedowaga
- II grupa 19- 24,9 – prawidłowa masa ciała
- III grupa 25-29,9 – nadwaga, 30- 34,9- otyłość I stopnia
- IV grupa 35- 39,9- otyłość II stopnia
Nie tylko rozmiar ma znaczenie. Sprawdź, jak twardego materaca potrzebujesz
Nie tylko rozmiar materaca dopasowujemy do wagi ciała. Równie ważna jest jego twardość. Im większa masa ciała, tym twardszy powinien być materac. Oczywiście nie trzeba każdego testować, kładąc się na nim. Wystarczy sprawdzić informację zawartą przez producenta, którą znajdziemy w opisie sklepu internetowego z materacami. Są one oznaczone od H2 Do H4+, przy czym pierwsza wartość oznacza materac miękki. Z praktycznego punktu widzenia, wystarczy wejść na wagę, żeby sprawdzić jaki materac będzie odpowiedni. Jeśli ważysz:
- 60 kg i mniej zdecydowanie najlepszym wyborem będzie dla Ciebie materac oznaczony symbolem H2. Jest on miękki, ale dla osób, których waga nie przekracza 60, będzie odpowiednim podparciem w czasie snu.
- Od 60 kg do 80 kg, to waga wymagająca lepszego podparcia, dlatego też materac powinien być twardszy. W tym wypadku najlepszym wyborem będzie ten z oznaczeniem H2/H3
- 80 - 110 kg, jeśli mieścisz się w tym przedziale, rekomendowanym wyborem będzie H3/H4, mimo że w opisie znajdziecie informację, że jest to materac twardy. Pod ciężarem twojego ciała, stanie się elastyczny i komfortowy. A co najważniejsze zapewni odpowiednie podparcie w newralgicznych miejscach,
- od 110 kg w górę należy zawsze stosować najtwardszy materac, oznaczony literą H4+. Nie należy się obawiać, że będzie on zbyt twardy, te o mniejszej twardości będą się zapadać. A to oznacza spanie w niewygodnej pozycji.
Dwa materace o różnej twardości do jednego łóżka czy Materac Ona i On?
Jeśli kupujesz materac do sypialni dla dwojga i stajesz przed dylematem, co zrobić, jeśli ważysz połowę mniej niż twój partner lub partnerka. Warto pomyśleć nad zakupem dwóch oddzielnych pojedyńczych materacy lub materaca ona i on które posiadają różne twardości. Każdy z nich ma taką samą wysokość, różnią się tylko odpornością na ciężar. Materac Ona i On wyróżnia możliwość dopasowania 2 twardości w jednym dużym materacu. Materac Plantur Composite dzięku przyszytemu zamkiem błyskawicznym materacowi nawierzchniowemu posiada możliwość stworzenia materac ONA i ON. Materac Ona i On specjalnie dopasujemy do strony dla par o znacznych różnicach wagowych.
Jeden szeroki czy dwa oddzielnie materace do spania? Co wybrać?
To zależy od tego, jaki materac zamierzasz kupić. Jeśli wybierzesz ten z pianki termoelastycznej, nawet kiedy ty lub twój partner kręcicie się w nocy, nie będzie to mieć znaczenia. Materace z wypełnieniem z pianki Visco dopasowują się tylko do kształtu ciała pod wpływem jego temperatury. A to oznacza, że nawet jeśli śpisz obok osoby, która wierci się przez całą noc, twoja część łóżka nawet nie drgnie. Nie wierzysz? Wykonaj test piłeczki. Rozgrzej piłeczkę do tenisa w dłoniach, połóż na jednej części materaca. A na drugiej energicznie usiądź, potem się połóż. Na piankowym termoelastycznym materacu, piłeczka nie zmieni położenia, mimo że Ty będziesz zmieniać pozycję. Z każdego innego spadnie lub przesunie się tak daleko, jak daleko się on odkształca pod twoim ciężarem.
Szerokość materaca do spania - dostępne wymiary
- Materace pojedyncze: 70 × 200, 80 × 200, 90 × 200 cm 100 x 200 cm, 120 x 200 cm
- Materace podwójne: 140 × 200, 160 × 200 180 × 200, 200 × 200 cm
U producenta materacy Plantpur można kupić materace w niestandardowych wymiarach, dopasowane do indywidualnych potrzeb. Nie obawiajcie się szukać, pytać, wybierać i przebierać. A jeśli kupujecie go w naszym sklepie internetowym, koniecznie wybierzcie model, który ma ofercie od kilkunastu do kilkudziesięciu, a nawet więcej nocy na darmowe przetestowanie materaca do spania. W końcu jest to ten element sypialni, który w największym stopniu decyduje o waszym komforcie w nocy i samopoczuciu w dzień.
Jaki materac do małej sypialni?
Wiele osób, które nie dysponują oddzielnym miejscem na sypialnię, wydziela pokój do spania z salonu lub innego pomieszczenia. Prawdą jest, że lepsza taka sypialnia niż żadna. Jednak znalezienie do niej łóżka bywa kłopotliwe. Szczególnie jeśli mowa o osobach, które potrzebują szerokiego materaca. W takiej sytuacji do wyboru są dwie możliwości albo rezygnacja z komfortowej szerokości łóżka, albo też z innego mebla np.komody lub szafy. W malutkich sypialniach z pomocą przychodzą nam łóżka z pojemnikiem na pościel. Im szersze łóżko, tym skrzynia bardziej pojemna. Wykorzystując dedykowane organizery możesz z powodzeniem zastąpić nim komody a nawet średniej wielkości szafę.
Jeśli z jakiegoś powodu decydujesz się na materac sprężynowy/bonellowy. Lepiej kup dwa pojedyncze materace. Wówczas nie będziesz się budzić za każdym razem, kiedy osoba, z którą śpisz, będzie kręcić.
Osobom ceniącym komfort i dbającym o zdrowie zdecydowanie polecamy materace z piankowym termoelastycznym wypełnieniem. Śpiąc na nich zapewniamy kręgosłupowi odpowiednie podparcie i potrzebujemy mniejszej powierzchni, żeby się wyspać. Dzieje się tak dlatego, że śpiąc na komfortowym łóżku, nie kręcimy się szukając wygodnej pozycji. A to oznacza, że możemy się nawet obudzić w tym samym miejscu i takiej pozie, w jakiej zasnęliśmy.
Jak dobrać rozmiar materaca do łóżka?
Wybór odpowiedniego rozmiaru materaca do łóżka jest kluczowy dla komfortu snu. Należy wziąć pod uwagę nie tylko wymiary ramy łóżka, ale również przestrzeń w sypialni. Idealny materac powinien nie tylko pasować do łóżka, ale także zapewniać wystarczająco dużo miejsca wokół niego, aby łatwo było się poruszać. Pamiętaj, żeby zostawić kilka centymetrów wolnego miejsca po bokach łóżka, aby materac mógł "oddychać" i zapewniał dostęp do ewentualnego pojemnika na pościel.
Jaki materac podwójny - wymiary
Materace podwójne, często wybierane przez pary, oferują szeroki zakres wymiarów. Najpopularniejsze to 140 × 200 cm, 160 × 200 cm oraz 180 × 200 cm. Wybierając materac podwójny, zastanów się, ile przestrzeni potrzebujesz do wygodnego snu oraz czy materac będzie kompatybilny z wymiarami Twojego łóżka i sypialni.
Jaki materac pojedynczy - wymiary
Materace pojedyncze są idealne dla jednej osoby i świetnie sprawdzają się w mniejszych sypialniach lub jako łóżka dla dzieci i młodzieży. Typowe wymiary to 80 × 200 cm, 90 × 200 cm, a nawet 100 × 200 cm dla tych, którzy potrzebują więcej przestrzeni.
Popularne rozmiary materaca
Rozmiary materaców mogą się różnić, ale istnieje kilka standardowych wymiarów, które pasują do większości ram łóżek. Oprócz wspomnianych wymiarów pojedynczych i podwójnych, warto rozważyć niestandardowe opcje, jeśli standardowe rozwiązania nie odpowiadają Twoim potrzebom.
Rozmiar materaca a wzrost użytkownika
Aby zapewnić maksymalny komfort, długość materaca powinna być dopasowana do wzrostu użytkownika. Zaleca się wybór materaca, który jest co najmniej o 10-15 cm dłuższy niż najwyższy użytkownik. To zapewni, że stopy nie będą wystawać poza krawędź materaca, co jest kluczowe dla dobrego wypoczynku.
Materac dla singla
Osoby śpiące samotnie mają większą swobodę w wyborze rozmiaru materaca. Mogą zdecydować się na węższy materac, oszczędzając przestrzeń w pokoju, lub na szerszy, zapewniający więcej miejsca do spania. Ważne, aby materac zapewniał odpowiednie wsparcie i komfort niezależnie od wybranego rozmiaru.
Wysokość materaca
Wysokość materaca również ma znaczenie. Grubsze materace często oferują więcej warstw wsparcia i komfortu, ale mogą być mniej praktyczne w mniejszych sypialniach lub dla łóżek z ograniczoną wysokością. Zaleca się sprawdzenie, jak wysokość materaca wpłynie na estetykę i funkcjonalność łóżka oraz czy łatwo będzie wsiadać i wysiadać z łóżka.
FAQ: Wymiary Materaców
1. Jakie są standardowe wymiary materaców pojedynczych?
Standardowe wymiary materaców pojedynczych to 80×200 cm, 90×200 cm oraz 100×200 cm. Są one idealne dla jednej osoby, zapewniając komfortowy sen bez zajmowania zbyt wiele miejsca w sypialni.
2. Jakie są popularne wymiary materaców podwójnych?
Dla materaców podwójnych najczęściej spotykane rozmiary to 140×200 cm, 160×200 cm oraz 180×200 cm. Są one wybierane przede wszystkim przez pary, oferując wystarczająco dużo miejsca dla dwóch osób.
3. Czy istnieją niestandardowe wymiary materaców?
Tak, oprócz standardowych wymiarów, istnieje możliwość zamówienia materaców w niestandardowych rozmiarach. Pozwala to na idealne dopasowanie materaca do indywidualnych potrzeb oraz wymiarów łóżka czy przestrzeni sypialnianej.
4. Jak dobrać rozmiar materaca do wzrostu użytkownika?
Aby zapewnić maksymalny komfort, zaleca się wybór materaca, który jest co najmniej o 10-15 cm dłuższy niż wzrost użytkownika. Dzięki temu unikniemy sytuacji, w której stopy wystają poza krawędź materaca.
5. Czy szerokość materaca ma wpływ na komfort snu?
Tak, szerokość materaca jest istotna dla komfortu snu. Nawet osoby śpiące samotnie mogą preferować szersze materace, aby móc swobodnie zmieniać pozycje w nocy. Dla par, odpowiednio szeroki materac zapewni komfort obu osobom bez wzajemnego przeszkadzania się.
6. Jakie są zalecane wymiary materaca dla noworodków i dzieci?
Dla noworodków i małych dzieci zalecane są materace o wymiarach 60×120 cm lub 70×140 cm. Ważne jest, aby materac był dopasowany do łóżeczka dziecka i zapewniał odpowiednie wsparcie dla rozwijającego się kręgosłupa.
7. Czy wysokość materaca jest ważna?
Tak, wysokość materaca może wpływać na łatwość wsiadania i wysiadania z łóżka oraz na ogólny komfort użytkowania. Grubsze materace często oferują lepsze wsparcie i są bardziej komfortowe, ale mogą wymagać łóżek z wyższymi ramami.
