Już od pierwszych dni po narodzinach, trzęsiemy się o prawidłowy rozwój naszych maleństw. W trosce o bezpieczeństwo i wygodę musimy stworzyć im takie warunki, aby nic im nie zabrakło. Bardzo ważnym czynnikiem jest sen dziecka. Aby był komfortowy, to miejsce, w którym będą przebywały nasze kruche istotki, musi być maksymalnie przyjazne. Ich pokoik, łóżeczko i odpowiedni materac do łóżeczka, który zapewni im odpowiednią podporę, to kluczowe czynniki, które sprawią że będą miały dobry i spokojny sen.
Sen dziecka w pierwszych miesiącach po urodzeniu
W pierwszych trzech miesiącach życia noworodek przesypia nawet od 16 do 20 godzin na dobę. Taka ilość snu jest mu potrzebna, gdyż w tym czasie uwalniany jest hormon wzrostu, który odpowiedzialny jest za prawidłowy rozwój. Na początku dziecko nie rozróżnia dnia od nocy. Jest to problem dla rodziców, jak wiadomo noc jest od snu, a nie wojaży ;) Co zrobić, by sen dziecka był spokojny, zdrowy i bezpieczny? Producent materacy PlantPur, właśnie z myślą o najmłodszych użytkownikach wyprodukował taki materac do łóżeczka, który jest dla nich stworzony. Ekologiczne pianki PlantPur HR i PlantPur Visco, które w swoim składzie zawierają do 50% olei roślinnych, wyeliminowały do minimum substancje szkodliwe, które mogą przedostawać się do organizmu naszych szkrabów, zapewniając im zdrowy i bezpieczny sen. Rytm snu noworodka zmienia się, kiedy jego układ nerwowy będzie dojrzewać.
Od 4 miesiąca życia dziecko jest bardziej kontaktowe. Wodzi za nami oczami, zaczyna się głośno śmiać, robi minki, chwyta zabawki. W tym okresie pionizujemy nasze maleństwo, gdyż potrafi już samo utrzymać główkę. Ma ustalone godziny karmienia. W dzień ma zwykle 3 drzemki o tych samych porach, a w nocy potrafi przespać nawet 7 godzin. Oczywiście nie wszystkie skarby są książkowe, niektóre będą domagały się jeszcze jedzenia w nocy, co zaburzy nocny odpoczynek. Tak więc kochani rodzice - uzbrojcie się w cierpliwość, a wkrótce sen dziecka będzie długi, spokojny i głęboki :)
Około 5 - 6 miesiąca sprawność fizyczna naszych pociech jest zdumiewająca. Obracają się z brzuszka na plecki, bawią się nóżkami, rączkami i zaczynają siadać, wiadomo jeszcze z podparciem. Dlatego najlepsze materace dla dziecka powinny być twarde, co ułatwi im poruszanie się na nich.
W okresie 6 - 7 miesiąca zaczyna się ząbkowanie. Sprawi to, że sen dziecka będzie gorszej jakości. A mianowicie w dzień dzieci będą niespokojne i marudne, a w nocy będą się budzić, bo często towarzyszy temu ból, podwyższona temperatura i luźniejsze stolce. Pomóc im możemy smarując dziąsła znieczulającym żelem lub podając leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym.
8 - 10 miesiąc. W tym okresie dzieci zaczynają pełzać, turlać się, a niektóre nawet raczkują. Ich dieta jest coraz więcej urozmaicona. Denerwują się wręcz, gdy nie chcemy im dać np. batonika do rączki. Tak więc materac do łóżeczka powinien mieć “ściągany” pokrowiec, który bez problemu będziemy mogli wyprać, aby znów wyglądał jak nowy. Na spacerze dzieci w tym okresie rzadko w wózku zasypiają, bo są tak ciekawe świata, że nie mają na to czasu. Drzemka raczej odbywa się w domu, w ciszy, w łóżeczku na wygodnym materacyku, z przytulanką.
Koło roku większość dzieci już chodzi. Są one wszędzie i dlatego oczy musimy mieć dookoła głowy. Chcą być samodzielne, co nas czasami drażni. W ciągu dnia mają jedną do dwóch drzemek, a w nocy mogą się przebudzać z pojedynczymi incydentami związanymi z ząbkowaniem.
Między 15 a 18 miesiącem nasze wszędobylskie maluchy zaliczają już kanapy, schody itp. Zamiast chodzenia zaczyna się bieganie. Wypowiadają pojedyncze słowa. W ciągu dnia ucinają sobie pojedynczą drzemkę. Większość dzieci przesypia całe noce, ale tym które jeszcze łazikują, dla bezpieczeństwa trzeba wyciągnąć kilka szczebelków z łóżeczka. Jest to problem, gdyż lubią się one zakradać do nas i rano budzimy się z pociechą tuż obok.
22 miesiąc - dziecko jest coraz sprawniejsze i silniejsze. Ma większy zasób słownictwa i już prawie wszystko rozumie. Wszystkie przeżycia, jakie miało w ciągu dnia odreagowuje w nocy. Emocje dają o sobie znać, a mianowicie dziecko budzi się i jest niespokojne. Jednak nie bierzmy maleństwa wtedy do siebie, bo szybko wejdzie to w krew. Wspólne spanie źle wpływa na “jakość snu” naszego dziecka, a przy tym i my się nie wysypiamy. Należy je uspokoić i sprawić, aby ponownie usnęło w swoim łóżeczku na dostosowanym materacu dla dziecka
Niektóre dwulatki jeszcze mają potrzebę drzemki w ciągu dnia, więc im na to pozwólmy, bo w przeciwnym razie będą rozdrażnione i płaczliwe. W nocy na ogół przesypiają 10 - 12 godzin. Taka ilość godzin wystarczy, aby to był dobry sen dziecka, aby rano w pełni wstało zregenerowane.
Między 2 a 3 rokiem życia nasze pociechy rezygnują z dziennego wypoczynku. Są zbyt zaabsorbowane tym co dzieje się wokół nich. Zabawy z rówieśnikami, poznawanie otaczającego ich świata, wypełniają im cały dzień. Po pełnym dniu wrażeń, mają nawet problem z pójściem do łóżka. Pomogą w tym wieczorne rytuały, które krok po kroku pozwolą, aby wyciszały się. Kojąca kąpiel, wspólna kolacja, przeczytana bajka na dobranoc i wreszcie ułożenie dziecka do snu w “jego” przytulnym łóżeczku na wygodnym materacu dla dziecka, który zapewni mu spokojny i zdrowy sen.
Materac do łóżeczka - wybierz mądrze!
Aby sen naszych pociech był naprawdę dobry i bezpieczny, to przy zakupie materaca musimy zwrócić uwagę na to z czego on jest wyprodukowany. Stawiajmy na ekologię! Producent materacy PlantPur stworzył takie pianki, które w swoim składzie posiadają do 50% olei roślinnych. Zawarte w piance oleje roślinne, do minimum eliminują substancje szkodliwe, które w czasie snu mogą przedostawać się do organizmu naszych dzieci. Wybór jest prosty - najlepszy materac do łóżeczka to PlantPur Baby!
